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发布时间：2025-07-04 14:42:37 作者：玩站小弟 
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徐宏星 刘云杰 刘满仓 杨敏 周社根 李云生
海报：张子彧
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汗蒸炎热夏季来袭所谓冬病夏治，您对自己的身体状况了解吗？出汗是人体的一种自然现象：夏季温度太高会全身出汗；精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗；吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他2025-07-04
虽说天热的时分，人们大都喜爱冰冰凉的食物，比方冰棍、冰西瓜、冰镇饮料……但是，夏天最该吃的，反而是“热辣辣”的姜。冰尽管能让人在一瞬间感觉凉爽，但它并不解暑；姜貌似热辣辣，实则能解暑。所以，才有“冬吃2025-07-04
俗谚有云：若要不失眠，煮粥加白莲。说的便是莲子具有养心安神的成效，因而，莲子羹历来都被奉为失眠人群的食补佳品。一莲子适合夏日养心在夏日，与养生关系最为密切的脏腑便是心。夏日温度高、湿度大，人体推陈出新2025-07-04
运动是锻炼身体的一个有效方法，因而运动在生活中也占有着比较重要的位置，尤其是对于一些本身体质就不太好的人群来说，运动更是很有必要的了。每天坚持运动的优点和害处1、瘦身塑形运动能够消耗体内的能量，因而能2025-07-04
好多人认为夏天本身就出汗还要去汗蒸房真是受罪。中医讲究冬病夏治！夏季人的经络血气会由五脏六腑潜伏到人体皮肤表层。汗蒸以后不易在中风湿寒毒！所以夏季是理疗病症的最好时节。1、不易被蚊虫叮咬 蒸房中的负离2025-07-04
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